Manfaat jagung untuk Ibu hamil

Manfaat jagung untuk Ibu hamil

Dari seonggok buah jagung mengandung asam folat yang begitu tinggi. Dimana kandungan asam folat akan sangat dibutuhkan ibu hamil untuk kesehatan sang ibu dan janinnya di dalam kandungan sang ibu. 

Nah, dari kandungan asam folat ini yang berfungsi untuk menurunkan resiko kelahiran bayi yang cacat atau tidak diinginkan. Untuk itu, jagung sangat dianjurkan bagi ibu hamil. Gak ada salahnya khan, bagi para ibu hamil mulai menyertakan jagung sebagai menu makanan setiap harinya.

 

Manfaat jagung untuk Ibu hamil

Berikut ini beberapa manfaat jagung rebus untuk kesehatan : 

• Melancarkan pencernaan.
• Mengurangi penyerapan kolesterol dalam tubuh 
• Memperkuat tulang 
• Manfaat bagi ibu hamil
• Mencegah Anemia
• Meremajakan kulit
• Mencegah diabetes