Manfaat Jagung untuk mencegah diabetes

Manfaat Jagung untuk mencegah diabetes

Buah jagung memiliki kandungan fitokimia yang mampu mengatur penyerapan dan pelepasan hormon insulin di dalam tubuh. Yang mana hal inilah yang menjadikan jagung sebagai salah satu makanan bergizi dengan kandungan gizi yang tinggi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi pada tubuh sobat.

 

Manfaat Jagung untuk mencegah diabetes

Berikut ini beberapa manfaat jagung rebus untuk kesehatan : 

• Melancarkan pencernaan.
• Mengurangi penyerapan kolesterol dalam tubuh 
• Memperkuat tulang 
• Manfaat bagi ibu hamil
• Mencegah Anemia
• Meremajakan kulit
• Mencegah diabetes