Cau, Pisang ( Banana )

Sampurasun ... Rampes.

MANGYONO.com - Pisang ( Banana ), Cau adalah sebutan pisang di daerah Sunda. Cau, Pisang ( Banana ) merupakan sumber energi karbohidrat.

Pisang memiliki kandungan lemak yang rendah. Yang mengkonsumsi pisang dalam jumlah banyak tidak akan menimbulkan kegemukan pada badan.

 Cau, Pisang ( Banana ), Ini adalah pisang manalagi, bentuknya mirip dengan pisang kirana ya, apa mungkin ini pisang kirana heheh. Foto jepretan admin.

Baca :  
Pisang Kapas    
Pisang asal Subang sukses di Singapura
Cara Menanam Pohon Pisang Ala Mang
Cara pematangan pisang secara alami 
Pisang Klutuk, pisang batu, cau keu’eus lalapan yang enak 
Jantung pisang keu’eus / Klutuk adalah jantung pisang paling enak  
PTPN VIII Subang Menanam serta Jualan Pepaya dan Pisang Emas Kirana 
Mitos Pohon Pisang Didepan Rumah 
Mitos Makan Pisang Dempet 
Wanita Lajang Dilarang Makan PISANG AMBON

Pisang kaya mineral seperti kalium, magnesium, fosfor, kalsium, dan besi. Bila dibandingkan dengan jenis makanan nabati lain.

Menurut yang saya baca Pisang memiliki kandungan vitamin provitamin A (betakaroten) yang lebih tinggi daripada apel. Pisang juga mengandung vitamin B, yaitu tiamin, riboflavin, niasin, dan vitamin B6 piridoxin).

Jadi mulai sekarang... Yuk, kita rutin konsumsi pisang

Kandungan vitamin B6 pada pisang yang cukup tinggi dapat membantu proses pembentukan serotonin dalam tubuh. Serotonin diyakini berperan aktif sebagai neurotransmiter dalam kelancaran fungsi otak.

Jika dikonsumsi dengan sayuran dan buah yang lain, pisang dapat mengurangi resiko kanker usus dan jg payudara.

Poto pisang diatas adalah pisang tanaman di kebun saya, tapi yang nanam bukan saya, melainkan kakek saya hehehe.