Manfaat Mangga Muda Bagi Tubuh

Sampurasun ...

Manfaat Mangga Muda Bagi Tubuh

MANGYONO.com - Mangga muda ternyata buah yang disukai banyak orang, apalagi bagi ibu - ibu hamil, sampai - sampai suaminya suruh nyari mangga muda malam - malam.. 😤😤😤😤

Mangga muda itu kaya akan vitamin C yang dapat memenuhi kebutuhan kalsium sehingga membuat tulang menjadi lebih kuat. Selain itu vitamin C dapat membantu tubuh melawan peradangan dan bermanfaat untuk memproduksi sel-sel darah baru. Mangga muda dapat menjadi penyembuhan. Tapi ingatlah untuk tetap mengonsumsinya dengan jumlah yang wajar alias tak berlebihan.

Pohon mangga dikebun belakang rumah admin

Nah, manfaat lain dari mengonsumsi mangga muda itu banyak sekali, seperti 

i. Untuk menyembuhkan gangguan pencernaan dan sembelit

Dengan mengkonsumsi mangga muda maka sembelit akan bisa diatasi. Selain itu, Anda dapat meningkatkan kesehatan pencernaan Anda dengan mengonsumsi campuran mangga muda dengan madu dan garam.

ii. Untuk kesehatan hati

Kandungan zat besi yang ada di dalam mangga muda mampu membuat hati Anda tetap sehat. Selain itu dapat membersihkan usus dari infeksi bakteri.

iii. Untuk meningkatkan daya tahan tubuh

Mangga muda akan meningkatkan imunitas tubuh terhadap gangguan berbagai macam penyakit seperti TBC, anemia, kolera, diare, hingga kanker.